Aktywni przez cały rok!

Okres letni zazwyczaj nie sprzyja aktywności, obserwuje się stopniowe „rozluźnienie” ćwiczących, postanowienia noworoczne dawno już odeszły do lamusa, a w głowie zamiast planów treningowych – plany wakacyjne. Wysoka temperatura także nie sprzyja aktywności fizycznej. Jest zbyt gorąco, zbyt duszno, zbyt wilgotno, zbyt… wymówek może być wiele 😉

Czytaj dalej “Aktywni przez cały rok!”