Pośladki w ogniu ćwiczeń!

Wiosna coraz bliżej, a sezon na „schudnę do lata” wchodzi w decydującą fazę. Tarnowianie robią co mogą, aby przywitać lato bez zbędnych kilogramów i z sylwetką, która będzie ich powodem do dumy. Kto by nie chciał pochwalić się idealnie jędrnym i proporcjonalnie zbudowanym ciałem – bez nadmiaru zimowego tłuszczyku?!

Czytaj dalej “Pośladki w ogniu ćwiczeń!”

Rozmowa z Łukaszem Dojką

Rozmowa z Łukaszem Dojką – założycielem, właścicielem i pomysłodawcą marki Xtreme Fitness. Z rozmowy dowiecie się o założeniach, planach, początkach i celach oraz o tym dlaczego pierwsza siłownia powstała właśnie w Tarnowie. Rozmowę prowadzi Marcin Grabowski.

Rozmowa z Jackiem Brzezińskim

Rozmowa z Jackiem Brzezińskim, zawodnikiem biegów przeszkodowych podczas Otwarcia Xtreme Fitness Tarnów Błonie.

Porozmawialiśmy o biegach, o tym dlaczego zwykłe biegi są nudne, o planach i wyzwaniach, mądrym trenowaniu, jak również o tym, że nie warto stać w miejscu.

Rozmowa z Łukaszem Żakiem

Rozmowa z Łukaszem Żakiem podczas Otwarcia Xtreme Fitness Tarnów Błonie o tym dlaczego warto ćwiczyć, zdrowo żyć, motywować się, otaczać wartościowymi osobami i zmienić nastawienie na pozytywne.