Aktywni przez cały rok!

Okres letni zazwyczaj nie sprzyja aktywności, obserwuje się stopniowe „rozluźnienie” ćwiczących, postanowienia noworoczne dawno już odeszły do lamusa, a w głowie zamiast planów treningowych – plany wakacyjne. Wysoka temperatura także nie sprzyja aktywności fizycznej. Jest zbyt gorąco, zbyt duszno, zbyt wilgotno, zbyt… wymówek może być wiele 😉

Czytaj dalej “Aktywni przez cały rok!”

Spójrz DOBRZE!

Xtreme Fitness Gyms zmienia ludzi i ma na to solidne dowody oraz… sposoby!

Spójrz DOBRZE to nowa kampania sieci, która ma za zadanie pomóc dokonać zmian nie tylko w ciele, ale także (a może przede wszystkim) w sposobie postrzegania samego siebie i otaczającego świata!   

Czytaj dalej “Spójrz DOBRZE!”